E-MOVEActief sporten
Je sportprestaties en conditie verbeteren met E-move
Voor recreanten & atleten! E-fit is er voor iedereen! E-fit wordt steeds meer gebruikt in sport.
Met E-move bereik je een snelle opbouw van spierkracht en reactievermogen. De spieren worden veel dieper en intenser gestimuleerd. Wist je dat je met een E-move workout 90% van je spiervezels traint, terwijl dit bij een gewone training van 1u en 30 minuten slechts 30% is?
We streven naar een zo laag mogelijk vetpercentage en in een korte tijd bereiken we gegarandeerd hogere sportprestaties.
Bij ons kan je kiezen tussen doelgerichte oefeningen en/of EMS cardio training.
Aan de hand van vooropgestelde doelen, probleemzones, conditie en eventuele rug- en gewrichtsklachten, passen we onze sessies individueel aan.
Afslanken & verstevigen met E-fit
Droomt u ook van een strak en slank lichaam? Bij ons heb je snel zichtbare resultaten!
We trainen hierbij volgende zones:
Met een E-fit training verhoogt je stofwisseling aanzienlijk. De vetlaag wordt gestimuleerd en je krijgt een hogere vetverbranding. Tot 48 u. na de training heb je een after-burn effect. Nogal wat mensen hebben last van een jojo-effect doordat veel diëten onze stofwisseling vertragen. E-fit zorgt net voor het omgekeerde.
Bij het afslanken is het ook belangrijk dat je huid mee afslankt… Door bepaalde impulsen versnellen we de aanmaak van collageen en elastine. Hierdoor wordt je huid ook strakker. Mooi meegenomen toch?
Cellulitis verminderen met E-fit
Ook hierbij resultaat na enkele sessies!
Cellulitis is oppervlakkig vetweefsel veroorzaakt door een slechte doorbloeding en verstoorde vochthuishouding. Daardoor kunnen afvalstoffen zich opstapelen tussen de huid en de spierweefsels en vertonen zichtbare uitsteeksels.
90% van alle vrouwen heeft, in meer of mindere mate, te kampen met cellulitis (sinaasappelhuid) op de benen, dijen, heupen, taille, buik en/of armen.
Helaas kan je zelfvertrouwen een flinke deuk oplopen door cellulitis. Met E-fit worden bloed- en lymfecirculatie optimaal gestimuleerd waardoor toxines en vetzuren verwijderd worden.
Kort samengevat
Resultaten na enkele weken*
*Het eindresultaat is afhankelijk van bepaalde factoren zoals lichaamseigenschappen, motivatie, frequentie, …
Bijkomende voordelen
Boek hier je gratis proefsessie
Heb je ook zin om eens te komen testen?
We zijn er zeker van dat een proefsessie je zal helpen beslissen.
